|
Turystka z Czech jest zdumiona ubiorem Polaków w niedzielę
|
Opublikowany
16 stycznia 2025 12:56 przez MariaM
|
Z koła:
aktualności
|
Komentarzy:
0
|
|
 Czescy turyści zdumieni Polską i Polakami. "U nas tego nie ma"
Czesi coraz częściej wybierają nasz kraj na miejsce wypoczynku. …
|
Senior na siłowni, czyli jak mogą trenować starsze osoby?
|
Opublikowany
15 stycznia 2025 19:43 przez PawełA
|
Z koła:
Zdrowie
|
Komentarzy:
0
|
|
Aktywność fizyczna jest ważna w każdym wieku. Szczególnie seniorzy powinni zadbać o zdrową dawkę ruchu, by jak najdłużej zachować dobrą kondycję i sprawność. Spacery czy zabawy z …
|
Jak taniec pomaga pacjentom z chorobą Parkinsona
|
Opublikowany
15 stycznia 2025 19:40 przez PawełA
|
Z koła:
Porady
|
Komentarzy:
0
|
|
 Taniec zmniejsza objawy depresji związane z chorobą Parkinsona, mówią uczeni z York University.
- Dobrze było zobaczyć, że taniec ma pozytywny wpływ na obwody odpowiadające za nastrój w mózgu: …
|
Cieplejszy epizod od weekendu
|
Opublikowany
15 stycznia 2025 16:47 przez MarekS
|
Z koła:
aktualności
|
Komentarzy:
1
|
|
 Odwilż wygoni zimę, jednak nie na stałe. Mrozy jeszcze wrócą
Pogoda szykuje kilka znaczących zmian. Robi się coraz cieplej i w weekend …
|
Cenne artefakty władców Polski i Litwy
|
Opublikowany
13 stycznia 2025 16:16 przez MarekS
|
Z koła:
ciekawostki i historia
|
Komentarzy:
1
|
|
 Skarby polskich królów odnalezione. Przetrwały wojnę
W katakumbach Katedry w Wilnie odkryto skarby, które przez dziesięciolecia były ukryte przed światem. Wśród artefaktów, które odnalazły …
|
Sarkopenia – przyczyny, objawy, leczenie
|
Opublikowany
12 stycznia 2025 12:29 przez PawełA
|
Z koła:
Zdrowie
|
Komentarzy:
0
|
|
 Sarkopenią nazywa się powiązaną z wiekiem utratę masy mięśniowej, ich funkcji i siły. Szacuje się, że na każdy rok życia powyżej 50 lat, człowiek traci ok. 0,5-1% masy …
|
Sanktuarium w Miedniewicach. Miejsce, w którym czas się zatrzymał.
|
Opublikowany
11 stycznia 2025 19:46 przez MałgorzataG
|
Z koła:
ciekawostki i historia
|
Komentarzy:
0
|
|
 Pobiegli gasić pożar. Oniemieli "Wieść rozniosła się błyskawicznie"
Od wieków przyciąga pielgrzymów. Położone w malowniczym zakątku Mazowsza - między Łodzią, a Warszawą - stanowi …
|
Nie - dla bezkarności w sieci! Hejt może dotyczyć każdego!
|
Opublikowany
9 stycznia 2025 17:13 przez PawełA
|
Z koła:
Porady
|
Komentarzy:
0
|
|
 Hejt to jedna z form cyberprzemocy, która charakteryzuje się obrażaniem czy ośmieszaniem osoby. Poczucie anonimowości sprawia, że niektórzy pozwalają sobie na dużo więcej niż w bezpośrednich kontaktach. Razem …
|
Netykieta, czyli savoir-vivre w internecie
|
Opublikowany
9 stycznia 2025 17:11 przez PawełA
|
Z koła:
Porady
|
Komentarzy:
0
|
|
 Jak poprawnie i bezpiecznie zachowywać się w świecie online? Tłumaczymy i podpowiadamy.
Wraz z upowszechnieniem się internetu jako narzędzia komunikacji, zaszła potrzeba określenia zasad funkcjonowania w wirtualnej przestrzeni. …
|
Czasie, wolniej proszę!
|
Opublikowany
9 stycznia 2025 14:00 przez MariaM
|
Z koła:
aktualności
|
Komentarzy:
0
|
|
 Im jesteś starszy, tym czas szybciej leci? Niestety, to nie mit
Jak to możliwe, że już mamy rok 2025? Dopiero co hucznie wchodziliśmy w …
|
|
Bezpieczne przyjmowanie leków Jak leczyć liczne dolegliwości i łączyć różne leki, by sobie nie zaszkodzić?
|
Opublikowany
8 maja 2023 17:22 przez PawełA
|
Z grupy:
Porady
|
Komentarzy:
1
|
|
 Polipragmazja, czyli wielolekowość, oznacza jednoczesne przyjmowanie przynajmniej pięciu leków dziennie. Zjawisko to dotyczy aż co trzeciego Polaka po 65. roku …
|
Zamień złom na kwiaty
|
Opublikowany
5 maja 2023 09:13 przez MarekS
|
Z grupy:
oddam, przyjmę, wypożyczę
|
Komentarzy:
2
|
|
 Zrobić użytek z niepotrzebnego sprzętu elektronicznego!
Cebulki kwiatowe za elektrograty Zużyte baterie, stare sprzęty elektroniczne, zarówno małe, jak i duże- to wszystko można było …
|
Klub-Emerytowanych-Menedżerów.pl
|
Opublikowany
30 marca 2023 19:19 przez JerzyJ
|
Z grupy:
Polecamy
|
Komentarzy:
0
|
|
 Polecamy odwiedzenie portalu Klub Emerytowanych Menedżerów
Znajdziecie tam informacje dotyczące możliwości pracy zdalnej seniorów, wybrane wiadomości.
|
Pielgrzymka
|
Opublikowany
12 marca 2023 18:04 przez MarekS
|
Z grupy:
Polecamy
|
Komentarzy:
0
|
|
|
Polecamy poranna gimnastyka
|
Opublikowany
3 marca 2023 10:00 przez JerzyJ
|
Z grupy:
Polecamy
|
Komentarzy:
8
|
|
 Marek Purczyński Fizjoterapeuta ROZRUCH SENIORA - poranna gimnastyka nie tylko dla osób 60+ https://www.youtube.com/watch?v=lFhUacH63g8
POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI …
|
Ostatnie dni na podwyższenie emerytury
|
Opublikowany
24 lutego 2023 22:07 przez JerzyJ
|
Z grupy:
Polecamy
|
Komentarzy:
1
|
|
 Tylko do najbliższego wtorku 28.02.2023 można złożyć wniosek, który umożliwi pewnej grupie kobiet dodatkowe podwyższenie emerytury o ponad 15 proc. - informuje Tomasz Lasocki, …
|
Zaproszenie
|
Opublikowany
24 lutego 2023 14:28 przez MarekS
|
Z grupy:
Zaproszenia
|
Komentarzy:
1
|
|
 
|
Praca
|
Opublikowany
22 lutego 2023 12:07 przez MarekS
|
Z grupy:
Praca dam
|
Komentarzy:
0
|
|
Praca dla handlowca w branży ciepłowniczej - nowoczesne rozwiązania gospodarowania ciepłem.
|
przecinka drzew owocowych
|
Opublikowany
12 lutego 2023 09:36 przez MarekS
|
Z grupy:
Praca dam
|
Komentarzy:
0
|
|
Poszukuję osoby do wiosennej przecinki drzew owocowych i krzewów w Stalowej Woli.
|
zaproszenie na katechezy
|
Opublikowany
8 lutego 2023 11:09 przez MarekS
|
Z grupy:
Zaproszenia
|
Komentarzy:
0
|
|
|