-Posty/Porady/Ogłoszenia - O nas - Zaloguj się

Powrót

Tytuł:Pomiar ciśnienia tętniczego krwi − jak go prawidłowo wykonywać?
Opublikowany 10 grudnia 2024 17:00 przez PawełA

Pomiar ciśnienia w domu

Najczęstszą chorobą układu krążenia jest nadciśnienie tętnicze. Wiele osób z nadciśnieniem tętniczym nie jest świadomych swojej choroby, bo nie odczuwa żadnych dolegliwości. Dlatego warto regularnie mierzyć ciśnienie. Jak mierzyć ciśnienie krwi? Potrzebować będziesz do tego odpowiedniego urządzenia. Na rynku dostępne są ciśnieniomierze w 3 rodzajach. 

Ciśnieniomierz zegarowy

Pozwala uzyskać dokładny pomiar, ale wymaga od Ciebie umiejętności badania. Załóż mankiet ok. 2 cm powyżej zgięcia łokciowego, w którym powinno się wyczuć tętno. Dalej pompuj mankiet, aż do momentu, kiedy tętno zniknie, a następnie dopełnij mankiet o kolejne 20 mmHg. Następnie przyłóż słuchawkę stetoskopu (zwykle jest w zestawie) w miejsce wyczuwanego wcześniej tętna i powoli spuszczaj powietrze z mankietu i patrz na zegar. Pierwszy usłyszany ton, oznacza wartość ciśnienia skurczowego, a ostatni to wartość ciśnienia rozkurczowego.

Ciśnieniomierz elektroniczny

Umożliwia prosty, szybki i wystarczająco dokładny pomiar ciśnienia tętniczego. Nie wymaga używania stetoskopu, ani specjalnych umiejętności. Wystarczy założyć makiet na ramię i nacisnąć przycisk. Mankiet sam się pompuje i sam spuszcza powietrze. A na koniec pomiaru cyfrowy wyświetlacz pokaże Ci wynik ciśnienia tętniczego i wynik częstości pracy serca. Niektóre urządzenia poinformują dodatkowo o wykrytej arytmii. Jest to rodzaj urządzenia, które zazwyczaj polecam wszystkim moim pacjentom do domowych pomiarów ciśnienia.

Ciśnieniomierz nadgarstkowy

Jest mniejszy, przez to wygodniej go zabrać w podróż, natomiast jego. Zakłada wadą jest niewystarczająca dokładność się go na nadgarstek, który podczas pomiaru należy trzymać na wysokości serca – najlepiej przyłożyć nadgarstek z mankietem do klatki piersiowej.  Tego typu urządzenia zwykle zawyżają wyniki, dlatego z tego powodu nie polecam tego urządzenia to regularnych domowych pomiarów ciśnienia.

Aby zmierzyć ciśnienie, pamiętaj o następujących krokach.

1. 15 minut przed pomiarem powstrzymaj się od wysiłku. W tym czasie odpocznij i uspokój oddech.
2. Usiąść wygodnie, odwiń rękaw i załóż mankiet na lewe ramię powyżej zgięcia łokciowego (ok. 2 cm). Pamiętaj, aby mankiet był dobrze zapięty oraz nie nachodził na ubranie. Przewód powietrzny powinien być skierowana w dół na wewnętrznej stronie ręki.
3. Lewą rękę połóż nieruchomo na stole, a prawą naciśnij przycisk START w celu rozpoczęcia automatycznego pompowania mankietu.
4. Podczas pomiaru nie ruszaj.
5. Po zakończeniu pomiaru odczytaj wynik.

Jak często mierzyć ciśnienie?

Osoby z prawidłowymi wartościami ciśnienia powinny mierzyć je okresowo kilka razy w roku, zwykle wystarczy podczas wizyty u lekarza. Natomiast pacjenci z rozpoznanym nadciśnieniem tętniczym powinni badać ciśnienie regularnie, optymalnie 2 razy dziennie, zwykle rano i wieczorem, o stałych porach. Pomiary powinny być wykonywane przed posiłkiem i przed przyjęciem leków na, jeśli takie już stosujesz.

Brak komentarzy.